Priser & kursinfo.

 

 

 

-träning för gravida och mammor

Priser och specificerad kursinformation

GravidYOGA

 

  • Fr.o.m. graviditetsvecka 12

 

  • Träningstillfällen i grupp (max. 15 pers.) 6 ggr á 75 min

  • Kursmaterial med info. och lämpliga hemövningar ingår

  • 1350 kr inkl. moms

  • Under våren 2019 hålls passen söndagar kl 10.00-11.15, start vecka 3

 

 

GravidBOOST

 

  • Föreläsning och träningsinstruktioner i grupp (max. 20 pers.) eller individuellt 2 ggr á 60 min

 

  • Kursmaterial med info. och lämpliga hemövningar ingår

 

  • Kombineras med fördel med yogan eller gås separat

 

  • 1150 kr inkl. moms

 

  • YOGA+BOOST=2290 kr inkl. moms (du sparar 210 kr)

 

  • Under våren 2019 hålls G.B. efter förfrågan

 

 

Mamma/bebisYOGA

 

  • För mamma och bebis

 

  • Träningstillfällen i grupp (max. 15 pers.) 6 ggr á 60 min

 

  • Kursmaterial med info. och lämpliga hemövningar ingår

 

  • 1150 kr inkl. moms

 

  • Under våren 2019 hålls passen onsdagar kl 9.30-10.30, start vecka 3

 

 

ParYOGA (förlossningsförberedande träff )

 

  • För den gravida kvinnan och partner/stödperson som ska vara med under förlossningen

 

  • Träff med paret enligt överenskommelse, 1 ggr á 120 min

  • Kursmaterial med info. och lämpliga hemövningar ingår

 

  • 1350 kr inkl. moms/par

 

  • Under våren 2019 hålls P.Y. efter förfrågan

 

 

Mamma/bebisTRÄNING-2 grupper/nivåer

 

  • För mamma och bebis

 

  • Två olika grupper/nivåer "Kom igång" eller "Fortsättning"

 

  • Träningstillfällen i grupp (max. 20 pers.) 8 ggr ( 1ggr/vecka) á 55 min

 

  • 1250 kr inkl. moms

 

  • Under våren 2019 hålls "Kom igång" passet onsdagar kl 10.50-11.45 och

"Fortsättning" passet kl 12.30-13.25, start vecka 3

 

 

Personlig träning/coachning

 

  • 60 min: 690 kr inkl. moms, 3 ggr á 60 min: 1990 kr inkl. moms, 5 ggr á 60 min: 3250 kr inkl. moms,

10 ggr á 60 min: 6750 kr inkl. moms

 

  • Under våren 2019 ges personlig träning efter förfrågan

 

 

Föreläsning

 

  • Kontakta ForM e för att diskutera upplägg och för prisuppgift

 

 

ForM e

 

Adress: Kokillgatan 1, 721 33 Västerås

Tfn: 0707 28 88 48

Email: info@formetraning.se